Lea Wolfram
Das bin ich – Lea Wolfram. Ein quitschlebendiger Wirbelwind voll Freude und Leidenschaft für Bewegung und das Leben.
Ich folge meiner Sehnsucht nach Meer und Freiheit und lasse diese Energie in meine Arbeit einfließen.
Als staatlich geprüfte Physiotherapeutin und Yogalehrerin verbinde ich Fachwissen mit Intuition und Erfahrung. Mein Ziel ist es, Ihnen ortsunabhängig und individuell hochwertiges Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit und Körperwahrnehmung zu vermitteln.
Ich arbeite mit Herz, Intuition und Hingabe – da mir die Verbindung von Körper und Geist ein besonders großes Anliegen ist .
Nichts erfüllt mich mehr, als mein Wissen und meine Begeisterung für den „Goldenen Code“ zum eigenen Körper durch Yoga und Coaching-Sessions mit anderen zu teilen.
Qualifikationen
200h RYS Yogalehrerin
Seit 10 Jahren praktiziere ich Yoga und liebe es wie individuell ich meine Praxis an meine aktuellen Bedürfnisse anpassen kann – sowohl auf als auch abseits der Matte. Von feurig intensiven Flows bis hin zu meditativ regenerierenden Stunden.
Im Oktober 2024 erfüllte ich mir schließlich den Wunsch, meine Leidenschaft für diese ganzheitliche Praxis zu zertifizieren, und unterrichte seitdem die wunderbarsten Menschen.
Egal ob Hatha, Vinyasa oder Yin Yoga – alle meine Stunden basieren auf den folgenden drei Grundsäulen:
- Pranayama (Atemübungen)
- Asana (Körperliche Übungen)
- Meditation (Geistige Übungen)
Staatl. geprüfte Physiotherapeutin
Ich biete eine breit gefächerte Aufstellung, die es mir ermöglicht, individuell auf Ihre Anliegen einzugehen, sei es in den Bereichen:
- Prävention
- Haltung
- Sportliche Leistung
- Mentale Gesundheit
- Chirurgische & orthopädische Herausforderungen
Besonders am Herzen liegt mir die ganzheitliche Betrachtung Ihres Themas sowie die Förderung einer gesunden körperlichen Haltung.
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